本网消息 夏意渐浓，活力满盈。5月6日下午，外国语学院在求知“一站式”学生社区开展“心灵奇旅，解压狂欢”心理健康活动，帮助同学们缓解学习压力，提升心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围。
活动伊始，外国语学院党总支书记占赢结合实际案例，为同学们分享了面对心理压力时的有效应对方法，引导同学们正确看待心理健康问题，鼓励大家积极面对生活中的挑战。随后，同学们积极参与了多项互动游戏。“正话反说”活动考验了大家的反应能力和逆向思维，同学们在欢声笑语中缓解了紧张情绪；“优点轰炸接力赛”通过真诚赞美，增强了团队凝聚力和成员的自信心；“情绪盲盒树洞”区域则是同学们心灵倾诉的港湾，大家静下心来，将自己的烦恼、困惑写在便签纸上投入“情绪盲盒”信箱，匿名分享烦恼并收获建议，实现了情感共鸣与互助支持。
此次心理健康活动让同学们在游戏中释放压力、收获温暖与力量，提升了心理调适能力。未来，外国语学院将持续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩的活动，助力同学们以更加积极的心态迎接生活中的各种挑战，为学生的全面发展保驾护航。（通讯员 刘彩丹 张莹）
